研究顯示，一定劑量的靈芝三萜酸與戊巴比妥鈉有協(xié)同作用，可以極顯著延長(zhǎng)小鼠睡眠時(shí)間。靈芝三萜酸促進(jìn)小鼠入睡作用良好，且隨劑量的增加，其促進(jìn)睡眠效果呈增強(qiáng)趨勢(shì)。

綜上數(shù)據(jù)表現(xiàn)，如果存在睡眠不足或睡眠障礙情況的朋友，不妨試試靈芝哦。